Salut !

Je m'appelle Frédéric Jambon.

Non, je ne suis pas un énième baratineur ou autre prodige autoproclamé du net ! 😁

À 40 ans, j'ai aujourd'hui plusieurs casquettes :

  • Papa de 2 petits garçons
  • Mari
  • Fils, petit-fils, frère et tonton
  • Ami
  • Cadre dans une grande entreprise
  • Juré dans un comité d'attribution de certifications professionnelles

À côté de ça, j'arrive aussi à trouver du temps et de l'énergie pour :

  • Apprendre et expérimenter de nouvelles choses
  • Faire du sport
  • Me détendre et me divertir
  • Partager mon expérience en pilotage de la performance et mes méthodes en matière d'organisation

Et si, je t'assure : la nuit, j'ai aussi le temps de (bien) dormir !


Tu veux savoir comment j'arrive à gérer tout ça ? 😉

Je me suis réveillé 🔔

Comme tout le monde, j'ai été formaté selon certains principes universels.

Et comme la plupart, je suis inconsciemment tombé dans le piège du fameux métro-boulot-dodo.

À vivre en mode robot, et à mettre progressivement certains de mes rêves et projets au placard.

Parce que s'il faut choisir entre l'incertitude ou la routine, mon instinct a plutôt tendance à me pousser vers l'option la plus rassurante et la plus confortable.

Mais avec l'expérience et la confiance acquises au fil du temps, j'ai finir par arrêter de me cacher derrière des excuses bien pratiques comme « C'est impossible », « J'ai pas le temps », ou encore « On verra ça plus tard ».

Et je me suis alors autorisé à me demander :

  • Qu'est-ce que je veux vraiment ?
  • Qu'est-ce qui m'empêche d'y arriver ?
  • Qu'est-ce que je pourrais concrètement faire pour que ça bouge ?
  • Etc...

Mais à vouloir réfléchir à tout ça de tête et sans cadre, j'ai fini par me perdre dans des réflexions sans fin, et à me faire des nœuds au cerveau.


Et puisque le chemin n'était pas parfaitement clair, j'ai eu tendance à procrastiner ou à prendre de mauvaises décisions.

C'est donc comme ça que j'ai commencé, il y a déjà plusieurs années, à m'appuyer sur la technologie pour m'aider à structurer mes réflexions et à y voir plus clair, mieux organiser les différents aspects de ma vie, et piloter avec efficacité mes différents projets.

Au fil du temps, j'ai expérimenté de nombreuses approches et applications, depuis la simple application de prise de notes jusqu'aux mind maps ultra sophistiquées, en passant par les to-do lists ou encore les habit trackers.

Certaines applis faisaient plutôt le job, mais il leur manquait à toutes un petit quelque-chose. Et ça impliquait, par ailleurs, de devoir jongler entre plusieurs d'entre elles.

Et puis j'ai découvert Notion.

Je structure et j'organise 👨‍💻

Notion est une application incroyable.

Et je suis loin d'être le seul à le penser puisqu'elle compte déjà plus de 100 millions d'utilisateurs à travers le monde, et a récemment été valorisée à près de 10 milliards de dollars ! 😲

Considérée comme le Lego des outils de productivité du fait de sa modularité, elle permet de répondre à une multitude d'usages personnels et professionnels, comme par exemple :

  • Prendre et classer des notes
  • Gérer des listes (de tâches, de lecture...)
  • Tenir un journaling quotidien
  • Piloter des projets
  • Gérer sa relation client (CRM)
  • Suivre ses habitudes (habit tracker)
  • Piloter un budget
  • Créer un site web ou un wiki
  • Et bien d'autres choses encore...

Pour ma part, j'utilise Notion en tant que second cerveau : je numérise et j'organise tout ce qui est susceptible de d'impacter ma charge mentale (liste de choses à faire, projets en cours ou à venir, idées, préoccupations, introspection...) pour avoir une vision plus claire et synthétique de ma situation dans chacun des domaines de ma vie.

Résultat : mon quotidien est mieux structuré, ma vie est plus équilibrée et j'ai l'esprit beaucoup plus tranquille et plus léger !

Désormais, je partage mon expérience et mon savoir-faire en matière d'organisation au travers de modèles Notion à télécharger et d'un service d'assistance sur mesure pour les besoins plus spécifiques.

Et toi, tu connais Notion ? Comment tu gères ton quotidien ? 🤔

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T'aider à optimiser tes actions pour économiser tes ressources.

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