FRÉDÉRIC JAMBON
MARRE DE GASPILLER
TON TEMPS ET TON ÉNERGIE ? 😔
Je t'aide à optimiser tes actions
pour économiser tes ressources.
Garanti no-bullshit.
SALUT !
Je m'appelle Frédéric Jambon.
Non, je ne suis pas un énième baratineur ou autre prodige autoproclamé du net ! 😁
À 40 ans, je porte aujourd'hui plusieurs casquettes :
- Papa de 2 petits garçons
- Mari
- Fils, petit-fils et tonton
- Ami
- Cadre dans une grande entreprise
- Détenteur d'un certificat professionnel en gestion de la performance
- Juré dans un comité d'attribution de certifications de niveau Master II
- Autoentrepreneur sur mon temps libre
À côté de ça, j'arrive aussi à trouver du temps et de l'énergie pour :
- Apprendre et expérimenter de nouvelles choses
- Faire du sport
- Me détendre et me divertir
Et si, je t'assure : la nuit, j'ai aussi le temps de (bien) dormir ! 😉
VOILÀ COMMENT JE FAIS
POUR GÉRER TOUT ÇA
🤫
⚙️
Je suis pragmatique
Je prends du recul et j'observe les faits sans interprétation ni jugement, pour pouvoir prendre des décisions rationnelles et sensées.
⚖️
Je pèse le pour et le contre
J'évalue les coûts et les bénéfices de chaque opportunité, pour mieux identifier mes priorités.
📅
Je planifie
Je clarifie et j'anticipe autant que possible ce que j'ai à faire, pour pouvoir avancer avec confiance, vitesse et sérénité le moment venu.
🧭
Je reste cohérent
Je reste aligné sur mes valeurs et mes objectifs, pour éviter de m'éparpiller et de gaspiller mes ressources.
ET... J'UTILISE NOTION !
Notion est l'application ultime
pour numériser, organiser et piloter
n'importe quel aspect de sa vie.
#Notion #Modèles #Templates #SurMesure #GestionDuTemps #Organisation #Procrastination #Productivité #Optimisation #Pragmatisme #Efficience #Efficacité #Kaizen #ChargeMentale #BienÊtre
© 2021-2025 - RCS Lyon 901 894 741 - TVA FR88901894741
UNE QUESTION ? ENVOIE-MOI UN MESSAGE (SMS OU WHATSAPP) 📱 07 80 52 91 90
WHATSAPP / SMS 📱 07 80 52 91 90